『ヨガとアーユルヴェーダのWS:医食同源・幸せな食事とは?』報告。

12月7日 『〜自分らしく生きる〜ヨガとアーユルヴェーダのワークショップ』がありました。 大雪に見舞われている地域もありますが、暦の上でも「大雪(たいせつ)」。 山々だけでなく平地でも雪が降るという時期、東京は清々しい晴 […]