さささ、梅雨明け（多分明けてるはず＾＾）夏本番は、まだ瑞々しく清々しい朝の時間のヨガです！
夏の早朝の代々木公園、気持ち良いこと間違いないですっ。
この日だけはちょっと早起きして、思いっきり自然の煌きに自分を委ねてみませんか？
夏の躍動する朝の新鮮なエネルギーと豊かさを、共に分かち合えたらと思います(╹◡╹)
ランチの参加は自由です。
お時間ある方は、涼しい木陰の下で一緒に頂きましょう。
お料理上手な方は、ぜひおかずをシェアして下さい（笑）
それでは、また皆様に会えることを楽しみにしております！
aki ＆taka 〜繋がるヨガ〜：朝バージョン＠代々木公園
７月２０日（祝月） ８時〜１１時（１２時）
【タイムスケジュール】
７時３０分 代々木公園西門集合
（千代田線代々木公園駅４番出口を出て右に少し行くとあります）
８時〜９時３０分 ゆったり朝ヨガ （taka)
９時３０分〜１１時 ワーク（内容未定） （aki)
１１時〜１２時頃 ランチ 自由参加 （各自でご用意下さい）
※ヨガとワークの間は休憩あり。
【料金】 ２０００円
【持ち物】 ヨガマットor 厚手のバスタオルまたは敷布 動きやすい服装
マットや敷布を汚したくない人は、各自ビニールシートを敷いて下さい。
※着替えは公園内のトイレでして頂きます。
あらかじめ動きやすい服装でお越しくださると楽です。
【定員】 １０名
どなたでもご参加頂けます。
ヨガ初心者サン、大歓迎！
【注意事項】
雨天時、中止。
中止の連絡は当日の朝にこちらのブログとFBにてお知らせ致します。
【ご予約・お問い合わせ】
仲 亜希
mail:akki-toi@hotmail.co.jp
ご予約はこちらのPCアドレスまでお願い致します。
当日キャンセルの方も、必ずご連絡下さい。