akiのアーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセリングは、まず自分自身に気づくことから始まります。
アーユルヴェーダのライフスタイルとは、食事、睡眠、運動、性生活、仕事、人間関係、余暇の過ごし方、心のあり方、価値観、すべての習慣、人生のあらゆることを含みます。
アーユルヴェーダは、自分に合わないライフスタイルや、様々な外的・内的な要因によって、私達の心身魂に不調和を起こした時、それが持続している時に、心身の不調や病気、人生がうまくいかない、ということが生じると考えます。
からだの声を聞き、こころを透明にして、ありのままの自分をみつめてみましょう。
自分自身への気づきが、内なる調和を取り戻し、健やかで幸せなライフスタイルへと導いていきます。
カウンセリングでは、お客様の気付きを促し、自分らしいライフスタイルを再構築・再確認するためのアドバイスをさせて頂きます。
ライフスタイルの変更が必要な場合、緩やかに、ゆっくりと行う必要があるため、セッションは全3回のコースを設けております。
私達が自分を愛することを学び、自分自身と他者との関係を豊かに育んでいけるよう
私達が本当の自分を生きて、健やかで幸福な最高の人生を創造していけるよう
サポートさせて頂きます。
【カウセリングの流れ】
ご予約を頂いた後、Mailにて質問シートをお送りいたします。
ライフスタイルについての細かな質問にお答えして頂きます。
初回セッションの3日前までにご返信頂きます。
基本的には全3回のセッションを受けて頂き、その後はご要望や必要に応じてフォローさせて頂きます。
◎初回
問診、視診、触診、舌診。
質問シートをもとに、相談内容、ライフスタイルについて、詳しくお聞きします。
生まれ持った体質、現在の健康状態（心の状態も含む）を診断し、バランスを取り戻すための、またはさらなる向上のためのライフスタイルについて、お客様と共に話し合います。
◎２回目
問診、視診、触診、舌診。
初回セッション後の状況、体調、ライフスタイルについてお聞きします。
相談内容、健康状態、モチベーションなどを評価しながら、よりよいライフスタイルやセルフケアを見直していきます。
◎３回目
問診、視診、触診、舌診。
2回目のセッション後の状況、体調、ライフスタイルについてお聞きします。
相談内容の評価、健康状態、これまでの経過を総合して、お客様に合ったライフスタイルを再確認していきます。
※4回目以降は、季節の変わり目やライフステージの変化に応じて、またアーユルヴェーダの知識や実践をさらに深めたい方、さらなる自己実現を目指す方におすすめです。
【料金】
◉アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセリング
単発セッション 10000円
全3回のコース 25000円
4回目以降のセッション 8000円
※単発セッションの後、全３回のコースに切り替える事も出来ます。
※１回のセッションの時間は約60〜120分です。
※３回コースの方は、6ヶ月〜1年以内に受けて頂きます。
※面識のある方のみ、Mailでのカウンセリングも受付けます。
◆出張カウンセリングをご希望の方は、ご相談下さい。別途出張料金がかかります。
【持ち物】
健診・検診診断結果をお持ちでしたら、ご持参下さい。
【ご予約・お問い合わせ】
こちらのフォームにてお申し込み下さい。
お客様のご希望の日時をご指定下さい。（第３希望まで）
時間帯は、13時〜でお願いしております。別の時間帯が良い方はご相談下さい。
土日祝日希望の方は、実施日より早めにご予約下さい。