自己受容とは。 自分に今、起きていること、思い、考え、感情、体調、人生の状況 そのまま受け入れること。 どうすることもできない、ネガティブな状態の自分を この状況も自分も認めることができない自分を そのまま受け止めること […]
居場所
子供ころから結婚するまで、「私の居場所はどこなのだろう？」そうずっと思ってて、なんとなくいつも、場違いなところにいるような気がしてた。 仕事も所属していた大学病院を辞め、派遣で色んな場所に行き、それはそれで自由人の私には […]
断捨離
夏至を過ぎ、みなさま、いかがお過ごしですか？^^ ６月に入ってから、明らかにさらに地球の波動が上がった、という印象がありました。 毎日が、とっても清々しくて、以前より空気が澄んでいるような、鳥の声が遠くまで響いているよう […]
風の音を聴く
コロナ前と、コロナ後 私の生活は、ほとんど変わりない（笑） でも、意識の部分では、色んな気づきもあったし、統合も進んだ感じだし 本当に大切なものは何か、自分とは何か じっくりと見つめ直す、そんな時間でした。 そして、相変 […]
闘いを終える
パートナーシップは、私にとって、とても大事なテーマ。なんだけど どうしても、お互いの考え方・価値観が違うが故に 彼の言動に反応して、何度も何度も喧嘩してきた。。 相変わらず、飽きもせず、最近までネ（苦笑） 旦那さんと出会 […]
祝福
人を愛するとは 自分の愛に気づくことから始まり 癒やしとは 自分に抵抗しないことから生まれ 豊かさとは 自然の美しさに気づくことから始まる 幸せとは 生命を生きている、そのこと みんなみんな ここにいるだけで、何物にも代 […]
恐れを超える
おそらく私たちは 自分の真実を生きようとしたとき 本心を言ったり、本当にやりたいことをやったり、あるがままの自分でいようとすると 人に、社会に、攻撃されたり、非難されたり、迫害されたり、虐殺されたり、愛する人を失ったり、 […]
弱さ
「地球と人類のアセンションを成功させなければならない」 私には、過去から持ち続けている使命感とか責任感みたいなものがあった。 子供の頃は、弱音を吐かない何事も頑張る真面目な性格で 大人になってからは、人に甘えることも緩む […]
ただ在る
何もしない 何もしていない わたしは、ここにいる わたしは、ここにいない わたしは、広い宇宙 すべてとつながっている それだけで、至福 わたしたちは、とてつもなく自由で、豊かで、美しい 狭い枠の中、制限の世界を飛び越えて […]
Hello New World！
ハロー。新しい世界の私。 私を表現してみよう。私を開いてみよう。 私は新しい世界の住人となり、新しい人生を創造していく。 そうしてまた、新しい仲間と出会い、共振共鳴して 喜びと愛を分かち合おうじゃないか。 そんな気持ちで […]