18日の日曜日は、燕スタジオのclass、そして今週は月、火、水曜日に三鷹に出張で、消防署の皆様三日間で150名ほどの方たちにヨガを教える機会を頂きました！ ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました。 そして、バ […]
月別: 2012年11月
ヴァータのバランスをとる
皆様こんにちは。 いやいや寒いっ！寒くなりましたねーー(*^_^*) バリから帰国した途端、ワタクシ見事に風邪をひきました（笑 二三日前から回復しておりますが、旅行と深夜のフライトで乱れたヴァータに、さらに乾燥して寒い秋 […]