月別: 2016年4月

今年の外ヨガEvent第二弾！ アーユルヴェーダがテーマです。 アーユルヴェーダはインドの伝統医学であり、生命の科学とも言われ、ヨガとは兄弟姉妹のような関係です。 オイルを額に垂らすエステ、だけではありません（笑） 大自 […]

お庭にたくさんのお花が咲き始めました✩ 相変わらず、雑草さん達とのコラボレーションの無法地帯ですが（笑） お庭にお花があると、心がぱあっと明るくなりますね。 近所の通りを歩けば、春の風に乗って、花の香りが漂っています。 […]

がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと 《余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと》 ・抜本的に食事を変える ・治療法は自分で決める ・直感に従 […]

先々週の日曜日は、砧公園で行われたチャリティパークヨガに参加してきました。 砧公園は初めてでした。 満開を少し過ぎた桜と、新緑の木々の葉とのコントラストが見事で、お天気も最高の中（日焼けして顔が真っ赤。笑）、Akiさん、 […]

日曜日は、もう一人の妹、にゅうちゃんと鎌倉デート。 ひどい強風に煽られながら鶴岡八幡宮をお参りして、昨年から行ってみたいと思っていた「樹ガーデン」へ。 思ったより雨は激しくなく、これまた素晴らしい新緑の森の中で、ゆったり […]