おはようございます。 昨日、千葉から戻って来ました。 今朝は高原の朝のように涼しく爽やかでした。 今日は大好きなbeyogaに行ってきます。 さて、最近は、ヨガの哲学のお話をしています。 今日もスートラから一節をご紹介し […]
月別: 2013年8月
ISHTA YOGA (イシュタヨガ)とは
ヨガとは、サンスクリット語のyuj（英語ではyoke）から派生した言葉で、『つなげる』という意味があります。 私たちは肉体的、精神的、感情的、物質的なストレスにさらされて、バランスを崩すことがあります。 ヨ […]
二度と帰らない、夏。
皆様、こんばんは。 今日も暑いですね！ いかがお過ごしですか？ 私は今朝はすこぶる目覚めよく、5時起床。（←珍しいっ） 今日は矢部にあるヨガスタジオ：ペルヴィスさん、昨日は自宅近所で開催していたtommy yogaさんの […]