この一週間くらい、自分の内側で何かが大きくうねり動いているのを感じる。 例えば台風も、この蒸し暑さも、自分の周りで起きていること何もかもが、その自分の内側の躍動を伝えているかのように、熱を帯び、風が吹き、それがとても心地 […]
月別: 2015年7月
これからのシニアヨガ
昨日は月二回の老人ホームでのチェアヨガの日。 ここの老人ホームで教え始めてまもなく一年になります。 お年は75歳〜90歳の方、だいたい毎回10名前後ご参加下さり、皆様本当にお元気で、ここ数日のアップダウンの激しいお天気も […]