ひとりごと ... ヨガ・スートラ 詩 すべてが「今」にある。 投稿日 2016年11月30日2016年11月30日by aki どうすれば、もっと世界はよくなるだろうか。 どうすれば、もっと健康になれるだろうか。 どうすれば、愛されるだろ […] もっと見る
アーユルヴェーダ ... ヨガのこと ヨガ・スートラ サッドヴリッタ（正善行為） 投稿日 2016年2月21日2016年2月26日by aki アーユルヴェーダにも、ヨガの八支則（アシュタンガ）のヤマ・ニヤマと似たような規律があり、それをサッドヴリッタ（ […] もっと見る
ヨガ・スートラ アビヤーサとヴァイラーギャ 投稿日 2015年12月16日2016年1月8日by aki 12月も半ば。 なんだかこの時期にしては暖かい？ 街はどこもかしこもクリスマスムード。 家の庭木にデコレーショ […] もっと見る
ヨガ・スートラ サウチャ 投稿日 2013年12月2日2016年1月19日by aki 12月になりました。 随分とのんきに生きている私は、今までは「時が経つのは早い」とはあんまり感じなかったのです […] もっと見る
ひとりごと ... ヨガ・スートラ サットヴァ 投稿日 2013年11月28日2016年1月19日by aki 最近は、新しい本を借りたり買ったりせずに、自宅の本棚にあるヨガの本や雑誌を読み直している。 もう何度も読んだお […] もっと見る