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aki YOGA
ヨガを生きる blog

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すべてが「今」にある。

投稿日 2016年11月30日2016年11月30日by aki

どうすれば、もっと世界はよくなるだろうか。 どうすれば、もっと健康になれるだろうか。 どうすれば、愛されるだろ […]

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サッドヴリッタ(正善行為)

投稿日 2016年2月21日2016年2月26日by aki

アーユルヴェーダにも、ヨガの八支則(アシュタンガ)のヤマ・ニヤマと似たような規律があり、それをサッドヴリッタ( […]

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アビヤーサとヴァイラーギャ

投稿日 2015年12月16日2016年1月8日by aki

12月も半ば。 なんだかこの時期にしては暖かい? 街はどこもかしこもクリスマスムード。 家の庭木にデコレーショ […]

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サウチャ

投稿日 2013年12月2日2016年1月19日by aki

12月になりました。 随分とのんきに生きている私は、今までは「時が経つのは早い」とはあんまり感じなかったのです […]

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サットヴァ

投稿日 2013年11月28日2016年1月19日by aki

最近は、新しい本を借りたり買ったりせずに、自宅の本棚にあるヨガの本や雑誌を読み直している。 もう何度も読んだお […]

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