今日も快晴。 春風が吹いている。 今年の花粉は結構多いと聞いたけれども、今のところそんなに症状は出ていない・・・ くしゃみと鼻水は少しある。 皆さんはいかがでしょうか? 今日は花粉症について、です。 私は看護師時代の20 […]
アーユルヴェーダ
ヴァータのバランスをとる
皆様こんにちは。 いやいや寒いっ!寒くなりましたねーー(*^_^*) バリから帰国した途端、ワタクシ見事に風邪をひきました(笑 二三日前から回復しておりますが、旅行と深夜のフライトで乱れたヴァータに、さらに乾燥して寒い秋 […]