ヨガのこと 意識を変えれば、現実が変わる 投稿日 2013年1月30日by aki 皆様こんにちは。今日もよいお天気ですね。春の気配がひしひしと感じられます。玄関先のつばきの花がとっても綺麗に咲いています。ああ、花粉症が来なければ、春は最高なのになぁ・・・なんて思うのは、私だけではないですよね（笑）昨年 […] もっと見る
ヨガのこと サンカルパ瞑想 投稿日 2013年1月16日2016年1月20日by aki 先週末はbe yogaで【サンカルパ瞑想ATT・WS】を受けて来ました。 「サンカルパ瞑想」とはなんでしょうか？ サンカルパとは、「意図」「意思」「祈念」という意味があり、beyogaでは毎年一年の始まりに「新年の祈願を […] もっと見る
ヨガのこと あるがまま 投稿日 2013年1月11日2016年2月18日by aki 今週は火曜日、下北沢に移転したYoga of lifeでのclassが、新年最初のスタジオでのプラクティスでした。 クリパルヨガは、UTLで何度かシズカ先生のclassを受けたことがあり、お気に入りのヨガのひとつで、イシ […] もっと見る
アーユルヴェーダ ... ヨガのこと ３つのグナ 投稿日 2012年12月13日2016年1月20日by aki ここしばらく、思いっきり憧れの“専業主婦”を満喫し、仕事のことに心を煩わされることなくすべての時間が自分の自由であるという毎日で、本当に有難いなーと思うのですが、そうして毎日あんまりにも自由だと、今度は仕事がしたくてウズ […] もっと見る
ヨガのこと ヨガ ティーチャー 投稿日 2012年12月3日2016年1月20日by aki ここ最近、私は何をしているかといえば、やっぱりヨガをしています（笑 昨日は燕スタジオのclass。 寒くてこの忙しい時期に、来て下さる常連さんの顔ぶれ。すごくすごく嬉しかったです！ 年内ラストクラスは、23日（日）16時 […] もっと見る