キラキラ輝いていて、心が穏やかで明るくて、人生を楽しんでいる素敵な人を見ると、オージャスがたっぷりあるのだなぁと思う。 今思うと、10代の頃は、みんななんにもしなくても綺麗だったし、輝いていた。 母親に「若い子はお化粧な […]
もし今日が、人生最後の日なら
もし今日が、人生最後の日なら、何をする？ 私は、たぶん、いつも通り。 だって、毎日自分が一番したいことを、しているから。 なーんの悔いもない、です。 私は、旦那さんの、テレビを楽しそうに見ている顔や、おやつを嬉しそうに食 […]
調理実習② 「ケ」の日ごはん
先週末も、アーユルヴェーダスクールで、土曜日は二回目の調理実習がありました。 前回はインド料理っぽいメニューでしたが、今回と次回は、和食の「ハレ」と「ケ」の食事。 今回は、「ケ」の日のごはん。 “アーユルヴェーダの食事” […]