一昨日は乙女座満月。
今年最大のスーパームーンだったそうですね。
皆さまは、いかがお過ごしでしたか？
私の方はこのところ、外に発信する意欲は急速に失せ（笑）、ただひたすらに自分の内側に意識を向けています。
今、自分の状態はどんな感じかな。
どんな感情があり、どんな思考があり、どんな感覚があるかな。
いい気分？悪い気分？
リラックスしてるかな、緊張してるかな？
小さな小さな心の振幅を、じっと見つめています。
先週の土曜日には、広尾のbeyogaでレベル２のクラス。
昨日は、古淵にあるヨガスタジオcocorobi（ココロビ）で陰ヨガのクラス。
行きたいと思うタイミングで、ヨガのプラクティスもできている。
心身の状態はいつも完璧ではないけれども、それでも宇宙のリズムと調和しているのを感じる。
調和。
緩やかな流れとリズムが、ここにある。
そして、満ちている、という感覚もある。
とにかく、ここしばらく「自分を満たす」というメッセージが来ていて、自分が心地よいこと、したいことを、できる限りしているよ。
ゆいちゃんと一緒にいる、おっぱいをあげる、寝顔を見る、そのたびに可愛くてたまらない、愛おしいという感覚も、至福で。
そして、ヨガして瞑想して、この上ない最高の境地にいるときも、至福で。
私は満ちている。
そう満足感を感じている自分がいて、でも何かのタイミングではまた新たな願望も生まれていて、「こうなりたい」「こうしたい」、その思いが新しい未来を創ろうとしている。
現実創造。
私はどんな未来を創造したいのか。
それをしっかり表明していくこと。
「現実創造」の復習・実践中です＾＾
namaste, aki