Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/iamtio/readyoursign.com/public_html/akiyoga/blog/wp-content/plugins/post-plugin-library/common_functions.php on line 174
私達を貶めているもの
自分が汚い、卑しいと思っているもの
嫌いなもの、憎いもの
それらが、自分の一部なのだということを知るとき
自分は、自分を超えたものに近づけるのかもしれない
：：：：：：：：：
「自分を愛すること」
これが、私達を苦しめる病気や悩みや問題から救うことだと、私は思うのだけど
本当に自分を愛することほど、難しいことはないのかもしれない
自分を愛することは、言葉ではうまく説明ができないが
自分にとって受け入れがたいものさえも、自分なのだと受け止めたとき
本当の自分という、安堵の場所へたどり着けるのかもしれない
自分の感情を感じきる
自分の感覚を研ぎ澄ます
どんな苦悩も痛みも、しっかりと感じきって、自分のものだと受け止める
あらゆる恐怖、死への恐怖さえ感じきった時
恐怖は消えてなくなる
今ここに立ちのぼる、自分をしっかりと観るのだ
自分がどんな経験をするのも許し
他人がどんな経験することも許し
どんな自分でも、それを認めること、受け入れること
どんな他人でも、それを認めること、受け入れること
それが、自分を愛すること
そして、本当に人を愛することができる、ということ
すべてを許したとき
何かを貶めることなんてできない
そんなものはどこにも存在しない
愛は、そこにあるものすべてを包み込むもの
愛すること
それが、命を授かった者の、使命
aki
関連記事:
- None Found