ひとりごと

いよいよ年の瀬ですね☆ 日に日に寒さが厳しくなっていますが、日中の陽の光はとても穏やかで温かく、慈愛を感じます。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？(*^^*) 先週は年内最後の老人ホームでのシニアヨガ、今週月曜日と水曜日 […]

お陰様で、師走ながら全く忙しくない日々(^^) とても穏やかで静かです☆ 昨日は19年に一度の朔旦冬至。 12月に入ってからまた心境に変化があり、冬至前に一気に視界が開け、早速動き始めています。 冬至前日の12月21日は […]

今日も真冬並の寒さだということで、毎日寒い日続いていますね。 風邪が流行っているそうですが、皆様体調はいかがでしょうか？(*^_^*) 先週月曜日は厚木カルチャーセンターでのお仕事のあと、厚木のお仕事を始めた2年前くらい […]

昨日は八丁堀にて、企業様50名様の出張ヨガでした。 青年部の企画だということで、年齢は20代〜30代、男女比4：6くらい。 皆様スーツ姿でのチェアヨガでしたが、しっかりヨガの効果を感じてもらえたようで、終わった後はとって […]

今日は二十四節気では「白露（はくろ）」で、草の葉に白い露が結ぶという意味。 夜の間に大気が冷え込み、草花に朝露が宿ることから名づけられたと言われています。 朝晩は随分肌寒いですよね。 今朝も玄関の扉を開けると金木犀の香り […]