aki YOGA

今年もやります(*^^*) 初夏の大地に抱かれる、至福の時間。 都会のオアシス代々木公園で、昨年に引き続き、爽やかイケメンのたかちゃんとコラボレーション♫ 今回はたかゆきがヨガをナビゲートして、ワークは私が担当。 自然の […]

清明とは、すべてのものが清らかで生き生きとするころのこと。 若葉が萌え、花が咲き、鳥が歌い舞う、生命が輝く季節の到来です。 東京は、先週に桜が満開。 皆様は、お花見されましたか？ 私は風邪をひき、この数日はほとんど家で過 […]

今日はすごく良い天気。 朝陽がリビングに差し込んで、眩しく暖かく感じられます。 春の大好きな言葉、「三寒四温」。 少しずつ少しずつ、暖かくなったり寒くなったりしながら、春が深まっていますね。 この辺りの桜の開花も、もうす […]

自分の体が好きですか？ 自分の顔が好きですか？ 自分の声が好きですか？ 自分の仕事が好きですか？ 自分の好きなものを食べていますか？ 自分の好きなものを着ていますか？ 自分が満足するまで寝ていますか？ 自分の好きな人に好 […]

「世界中で苦しんでいる人を救う」 壮大な目標を掲げたのは 彼女が17歳の頃だった 海外医療ボランティアの映像が 彼女を釘付けにしたのだ 専門知識を得 実務経験を積むために 社会に飛び出した しかし 働き始めて三年 単なる […]