3月1日に、カオリン主催、私が語り部の二回目のマイヒストリーの会がありました。 前回は私の人生の半分をお話させてもらい、今回は25歳から現在まで。 私の記憶の倉庫には沢山のエピソードが詰まっているので、正直90分では全然 […]
- 結婚・パートナーシップ
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誕生日
初めて会った日のこと、覚えている？ とても礼儀正しいあなた 何にも誰にも媚びることなく、冷静で真っ直ぐなあなた あなたのその真面目な横顔に、私はどこかで会ったことがあるような気がしていました ある小さなEventの日、駅 […]
日本アーユルヴェーダスクール 卒業
3月に入ったら、お庭のクリスマスローズが咲きました。 2年ほど前に近所のおばちゃんがくれたクリスマスローズ、昨年は咲かなかったけど、今年初めてその可憐な白いお花に出会えました。 寒々しかった茶色のお庭に、ぽっかり嬉しい春 […]
サッドヴリッタ（正善行為）
アーユルヴェーダにも、ヨガの八支則（アシュタンガ）のヤマ・ニヤマと似たような規律があり、それをサッドヴリッタ（正しい善い行い）といいます。 私達が健康で幸福であるために「するべきこと」「してはいけないこと」が古典に事細か […]