皆様こんにちは。
三連休はいかがお過ごしでしたか？
お天気が良くて気持ちよかったですね♫
外ヨガに最適な季節になってきました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
さて今日はGWに行う外ヨガイベントのお知らせです。
都会のオアシス代々木公園で、イントラ友達爽やかイケメンのtakaちゃんとコラボレーションします(^^)（昨年のリベンジ！）
自然の中で、思いっきり身体を伸ばしたり深く呼吸すると、身体中の全細胞がリフレッシュしてスッキリ、ふわっとゆるんで、日頃のストレスも消えていきます。
暖かな初夏の大地に抱かれる、きっと至福の時間になりますよ。
ヨガの後はいつもより心もオープン、いつのまにか周りの人ともうちとけて仲良くなれちゃう♪
大空の下、自分を開いてみませんか？
人と繋がる。
自然と繋がる。
【繋がり】がテーマのイベントです✫
無邪気に笑って過ごす一日。
パワースポットの代々木公園✫きっと素敵な出会いがあると思います。
一緒に楽しいイベントにしていきましょう。
沢山の方のご参加をお待ちしておりますね(▰˘◡˘▰)
namaste
aki
aki ＆taka ～繋がるヨガ～＠代々木公園
５月６日（火・祝） １０時〜１５時くらい
【タイムスケジュール】
９時３０分 代々木公園 西門集合
（千代田線代々木公園駅 4番出口を出て右に少し行くとあります）
１０時 気持ちのよーいゆったりヨガ ＆ 小話 （taka)
１２時 ランチ
おにぎりやパンなど主食はご持参下さい。
なるべくおかず一品持ち寄りで、みんなでシェアして食べたいと思います♫
おかずは手作りでも、買ったものでも、なんでもOKです。
無理のない範囲でご用意下さい。
集まる人数を知りたい方は、前日ご連絡致します。
１３時 コミュニケーションワーク
ペアで簡単なマッサージ
瞑想
シェアリング
（aki)
15時くらい 解散
【料金】 ２０００円
【持ち物】 ヨガマットor 厚手のバスタオルまたは敷布 動きやすい服装
ランチ
※ マットや敷布を汚したくない人は、各自ビニールシートを敷いて下さい。
※ 着替えは公園内のトイレでして頂きます。あらかじめ動きやすい服装でお越しくださると楽です。
【注意事項】
雨天時、外ヨガは中止。
希望者や私の自宅近隣の方は、私の自宅にてペアヨガやワークなどを行いますのでご参加下さい。
（こちらは定員6名。）
どなたでもご参加頂けますが、小さなお子様はご遠慮下さい。
ヨガ初心者サン、大歓迎！
出会いを求めている独身男女、大歓迎♡
パートナーとのご参加も、もちろん大歓迎♡
【ご予約・お問い合わせ】
仲 亜希
mail:akki-toi@hotmail.co.jp
FB:https://www.facebook.com/aki.naka.5458
※ご予約は前日の５月５日の１８時まで受け付けます。
当日キャンセルの方は、必ずご連絡下さい。