淡々と。

日曜日は燕スタジオ、月火と厚木カルチャー、本日はプライベートレッスン。
毎回、とても新鮮なきもち。
初めてヨガのクラスに来てくださる方との出会いや、馴染みの生徒さんとの心地良い距離感と会話、ささやかで温かな手応え、そういったいろんなものを受け取りながら、感謝の日々です。
だけど、とても静かで淡々としている。
仕事場に向かうとき、以前は少し興奮していたり緊張していたり、終わったあとはほっとして脱力したり、結果がいいとよく出来たとまた興奮してみたり（笑）、でも今はそういうのがなくなって、頑張ろう！とかちゃんとやろう!とか意気込みもなく、結果にこだわることもなく、冷静な自分を見つける。
たとえお客様がゼロだったとしても、真摯なきもちでスタジオに向かう。
ヨガの仕事を始めたばかりの時は、よくそんなことを思いながらドキドキしていました^^;
今でももちろん同じようにドキドキするけれども、気負いと期待を捨てて、淡々と仕事と向き合う。
今の自分にできることをやる。
ありのままの自分でいるだけ。
ただそれだけなんだ。
毎回、レッスンのテーマを考え、シークエンスを作る。
その作業が、私がヨガを学ぶ原動力の一つ。
ヨガを伝えること、何をどう伝えるのか。
自分の中にあるヨガのエッセンスを引き出し、本や資料を読み直したり、体を動かしたり瞑想したり、何もせずにインスピレーションを待ってみたり。
でも、以前のように力みがない。
「伝えたい！」のではなくて、私の役目は「ただ伝えること」なのだという、何か開き直ったような気持ち。
毎回難しいことをするわけではないけど、それでも「テーマ」を持つことによって、そこに流れが生まれる。
それが、結果的に自分を力づけ、ヨガを教えることによって、私はまたひとつヨガに出会う。
ヨガを教えることは、ヨガを学ぶということ。
誰かのため、何かのためではない。
ヨガにいつも触れていられることが、私の静かな喜びなんだろう。
淡々と。
そう、淡々と、という言葉が、今の自分に合ってる。
淡々としている。
アップダウンのない平坦な道を、静かに歩いている。
目の前にある道を、一歩一歩ゆっくりと歩く。
そして、かすかに心に響く、小さな小さな喜びが、目には見えないけれども重なっていく。
それが「しあわせ」というもの。
大きな感動とか、大きな喜びとか、大きな夢が叶うとかではなく
何にもないことが、平和。
安らぎは、何もないところにあるんだ。
淡々とした心が、雨音の中に溶け込んでいく。
淡々として、穏やかなのです。
今日という一日に感謝。
出会ってくれた、あなたに感謝。
namasute
aki

関連記事:

• 夏至明けの、外ヨガ。
• リセット。
• ぷち鎌倉の旅
• 夫婦
• 相互依存