Opening the Window, I open myself.
「窓を開けることで、私は、自分自身を開ける。」
ナタリア・ゴルバネフスカヤ（ロシアの詩人）の言葉
私はよく自宅の玄関の扉を開け放しているので、来訪する友人達に驚かれるが
家の中に陽の明かりが差し込み、清々しい空気の流れがあることが
どんなに気持ちよいことか。
一日の始まりには窓を開け、空を見上げる。
風の匂いを嗅ぎ、空気の質感を確かめる。
どんなに風の強い日も、暗く湿った雨の日も、そして健やかに輝いている晴れの日も
朝はいつも新しいエネルギーに満ちている。
窓を開け放ち、深呼吸をすると、地球の鼓動と同期する。
心の中がモヤモヤとして、気分が沈み込んでいる日にも
思い切って窓を開けると、心のよどみが流れ、少し気分も落ち着いてくる。
窓を開け、扉を開ける。
自分自身を世界へ開け放つ。
どんなものも、自分の中に受け入れる。
黄金の光が射し込んで、無限の安らぎに満たされる。
窓を開ける。そして自分自身を開ける。
開かれた心に、開かれた世界が舞い込んでくる。
さあ、今日も窓を開けよう。
まもなく夜が明けるだろう。
aki