アーユルヴェーダでは、アビヤンガが基本のトリートメントの一つですが、そのオイルの効能の高さを強調しています。 セルフケアに使うオイルとして、セサミオイル（ゴマ油）、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが一般的ですが、アー […]
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダサロンでフルコースを受けてきました
昨日は、横浜ラントラクト アーユルヴェーダサロンで、二回目のトリートメントを受けてきました。 前回は旦那さんと一緒にキャンペーンのアビヤンガコースを受けたのですが（前回の記事はこちら） 今回はアビヤンガ＋シロダーラ＋ハー […]
新横浜 ラントラクト アーユルヴェーダサロン
昨日は、旦那さんと一緒に新横浜ラントラクト アーユルヴェーダサロンに行ってきました。 新横浜ラントラクト アーユルヴェーダサロンは私の通っている日本アーユルヴェーダ・スクールの校長であるクリシュナ・U・K氏による監修の日 […]