皆様、こんにちは！
今日の秋晴れも最高、ですね！
外ヨガのお知らせ、変更、追記あります。
ご確認下さい。
大きくて高い青空の下、一緒にお外でヨガをしませんか？
初めての方も安心の、ゆったりした優しいヨガをします！
子供の頃の運動会の時のような気持ちで、のびやかに心を解き放ちましょう♪
沢山の方のお越しをお待ちしております（＾－＾）
10月14日（日） 外ヨガ＠町田『芹ヶ谷公園』
《集合》 １０時３０分 JR横浜線 町田駅中央改札前辺り
※ ここでは、宮本さんが、皆様を誘導されます。
※ 直接現地に向かう方は、11時集合でOKです。
《場所》 芹ヶ谷公園入口（母智丘神社脇）を入り、右手に広がる平地のところ
《時間》 11時～12時 ヨガ 12時～ランチ・自由解散
《持ち物》 ヨガマット またはバスタオルなどの敷布
動きやすい服装でいらっしゃるか、駅または公園内のおトイレでお着替え下さい。
《料金》 ドネーション制 無料でもOK
《その他》 お子様連れのご参加OK.
ご希望者は、ヨガの後にランチパーティ♪ 各自ご持参下さい。
（おにぎり一個 希望者にはプレゼント✫）
飛び入り参加もOK。
定員なし。
雨天中止
※ 雨天中止のご連絡は、当日９時にコチラのブログにてのお知らせとなります。
直接、携帯までご連絡頂いても構いません。
《ご予約・お問い合わせ》
仲 亜希 akki-toi@hotmail.co.jp
godchild_dance●t.vodafone.ne.jp
●は@に変えて下さい。
090－1761－0706
※当日の連絡は仲、または宮本の携帯まで。
ヨガは、堅苦しかったり、難しいものじゃない。
時々あくびをするように、当たり前で身近なもの。
そんな気持ちで、ヨガを楽しんでもらえたらと思います。
ナマステ
aki