自分の体が好きですか？
自分の顔が好きですか？
自分の声が好きですか？
自分の仕事が好きですか？
自分の好きなものを食べていますか？
自分の好きなものを着ていますか？
自分が満足するまで寝ていますか？
自分の好きな人に好きだと伝えていますか？
自分の好きなことに時間を使っていますか？
自分のことが好きですか？
自分を喜ばせていますか？
自分を喜ばせていないなら
人生はとてもツマラナイ辛いものになるでしょう。
自分を喜ばせるなら
人生はとても楽しい幸せなものになるでしょう。
私達ひとりひとりが、唯一無二の存在なのです。
自分が世界でたった1人の、奇跡の存在だって気づいていますか？
自分の「好き」を、大切にしたいものです。
自分の「喜び」を、生きたいものです。
自分の存在を、敬いたいものです。
Shanti Namaste
aki